1.Sering mencatat mimpi saat bangun tidur.
Ketika mencatat mimpi otomatis persentase medapatkan lucid dream dan kesadaran akan meningkat.
2.Reality check
Reality check adalah kegiatan dimana seseorang akan mengecek kesadaran yang akan berdampak ke dalam alam mimpi, salah satunya adalah menghitung jari, Menghitung jari merupakan salah satu kegiatan untuk meningkatkan kesadaran, yang dimana ketika kita menghitung jari maka jari kita tidak akan berbentuk atau berjumalah seperti biasanya.
3.Sleep paralysis
Sleep paralysis atau yang biasa dikenal dengan ketindihan adalah syarat utama untuk melakukan lucid dream, syarat ini merupakan gerbang terakhir untuk mendapatkan lucid dream. Sleep paralysis merupakan fase yang paling menakutkan bagi orang. Dalam fase ini seseorang harus berani dalam mental apabila seseorang tidak dapat bertahan dalam tahap ini, maka orang tersebut tidak dapat melakukan lucid dream.
Mendengar pengertian lucid dream diatas orang pasti mengira lucid dream tidak memiliki kekurangan, namun dibalik itu lucid dream memiliki banyak kekurangan diantaranya, yaitu:
1.Sulit membedakan dunia nyata dengan dunia mimpi
Ketika seseorang sering atau pertama kali melakukan lucid dream maka mereka akan sulit membedakan dunia nyata dengan dunia mimpi
2.Ketagihan
Tidak ada seorang pun yang dapat puas dengan dunia yang mereka buat mereka pasti akan melakukannya lagi begitupun dengan lucid dream.
3.Sering Mengantuk
Karena banyaknya metode yang mengharuskan para pengguna untuk mengubah waktu tidur dari biasanya.
4.Badan Sakit Saat Bangun Tidur dan pusing
Ketika seseorang melakukan lucid dream otak akan bekerja selama kita tidur untuk mengendalikan mimpi, saat kita bangun badan dan kepala kita kan pusing karena hal tersebut.
Dibalik dari banyaknya kekurangan dari lucid dream ada juga kelebihanya yang dimana sangat menguntungkan di dunia nyata maupun dunia mimpi, kelebihan melakukan lucid dream adalah sebagai berikut:
1.Jarang melamun
Karena apabila kita terbiasa melakukan reality check maka kita akan jarang melamun.
2.Pandai berimajinasi
Apabila kita kita ingin melakukan sesuatu di alam mimpi otomatis kita harus mengandalkan imajinasi oleh karna itu ketika kita sering malakukan lucid dream maka imajinasi kita akan kuat.
3.Kebal hipnotis
Karena jika kita bisa membedakan alam mimpi dengan kehidupan nyata lewat lucid dream, otomatis kita dapat membedakan alam hipnotis dengan kehidupan nyata juga.
4.Semua keinginan kita akan terwujud
Dalam lucid dream kita bisa melakukan apapun mau itu terbang, teleprotasi, time travel, kekuatan super, summon karakter, dan pergi keseluruh dunia. Semuanya dapat terwujud dengan lucid dream.
5.Melawan phobia
Ketika kita mempunyai phobia terhadap ular yang dimana kita takut apabila ular tersebut akan menggigit kita. Maka phobia tersebut dapat terpatahkan lewat lucid dream, ketika kita berada di dalam alam mimpi semua rasa sakit tidak akan terasa mau itu racun berbisa, kaki putus, kecelakaan. Rasa sakit itu tidak akan terasa.
Untuk mendapatkan lucid dream kita tidak hanya tidur dan bermimpi saja, akan tetapi ada berbagai teknik atau metode untuk mendapatkan lucid dream ada banyak metode atau tekniknya tapi yang sering dan banyak orang gunakan adalah sebagai berikut:
1.WILD(Wake Induced Lucid Dream)
2.FILD(Finger Induced Lucid Dream)
3.DILD(Dream Induced Lucid Dream)
4.WBTB(Wake Back To Bed)
5.MILD(Mind Induced Lucid Dream)
Diatas adalah teknik atau metode dari lucid dream ketika kita ingin melakukan nya pilihlah salah satu dari metode tersebut yang menurutmu mudah untuk dilakukan dan fokus kepada 1 metode pilihan, jangan pernah berpindah metode jika kalian ingin cepat malakukannya.
Demikian penjelasan dari LUCID DREAM,
Terima Kasih telah membaca sampai habis.
Penulis:Ahmad Risdayani
Penjelasan diatas berdasarkan pengalaman sendiri
Afakah Iyah??
BalasHapusIyh
Hapus